পণ্যের খবর
-
ডাম্বেল কার্ল এবং বারবেল কার্লের মধ্যে পার্থক্য! কে অধিকতর ভালো?
বাইসেপগুলি কনুই জয়েন্টকে ফ্লেক্স এবং প্রসারিত করার জন্য বাহু এবং অগ্রভাগকে সংযুক্ত করে! যতক্ষণ বাহু নমন এবং এক্সটেনশন থাকবে ততক্ষণ এটি ব্যবহার করা হবে এটিকে স্পষ্টভাবে বলার জন্য, বাইসেপস ব্যায়াম দুটি শব্দকে ঘিরে আবর্তিত হয়: কার্ল! প্রশিক্ষণের সময় অনেকেরই এমন প্রশ্ন থাকবে! থেকে ...আরো পড়ুন -
ডাম্বেল এবং বারবেলের মধ্যে পার্থক্য কী?
সব কিছুরই আপেক্ষিক সুবিধা এবং অসুবিধা আছে। ফিটনেস সরঞ্জাম ব্যতিক্রম নয়। সর্বাধিক ব্যবহৃত এবং মূল ফিটনেস সরঞ্জাম হিসাবে, কোন বারবেল বা ডাম্বেল ভাল তা নিয়ে বিতর্ক চলছে। কিন্তু বারবেল এবং ডাম্বেলগুলির আরও ভাল ব্যবহার করার জন্য, আমাদের প্রথমে তাদের পরামর্শ বুঝতে হবে ...আরো পড়ুন